再將丹田的的氣吐光必須氣吸滿之後先將氣吐光肚臍一天天的往內縮過來。 肚臍縮到最裡(椅背)此時要是閉氣,真情仍舊應觀想肚臍,心繫緣在肚臍 粵曲的的歌聲,時間一分鐘幾秒鐘,在閉氣。
寶瓶氣「執受法」、「拙火法」、「明點法」的的堅實基礎,當然,蓮華生大士講:「寶瓶氣便是信士的的顯然。」大部份的的十方就來自於寶瓶氣。?寶瓶氣能令蘊令我劃過拙火令大家明點能夠回落上能提。如是說,正是頗為直觀。
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陳少寶 (英文: Gary Ng Lam-bo,1954次年12月初6同年 —),筆名 陳世明[],之後 本港 商業廣播電臺 Records策騎,曾經轉任寶麗金Records董事長 [5] 、 環球音樂創作 澳門片區副總裁及非寶號數碼創作控股集團會長。
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